新利体育平台篮球阵型(篮球怎么布阵)

一般篮球比赛的阵容怎么排？

篮球比赛上场人数为五人，中锋一人，小前锋一人，大前锋一人，后卫两人。

1、组织后卫

球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。

2、得分后卫

在场上是以得分为主要任务，他在场上是仅次于小前锋的第二得分手。主要负责外围的投篮，需要具有高强的投篮能力和运球能力。

3、小前锋

最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。擅长内场投篮和运球，技术全面性强；一定程度上能起到其余四个人的作用。一般球员身高比较中等。

4、大前锋

大前锋的职责是抢板、防守，要和中锋一起死守篮下，中锋负责内部得分时，前锋必须跟进；也要起到和其他人的枢纽作用。

5、中锋

负责罚球区的得分。一般来说，中锋的主要职责是得分，其次是篮板球，防守等。

扩展资料：

战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地知道自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。

意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。

意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题：

1、知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。

2、注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。

篮球怎么布阵

篮球布阵的方法很多，战术灵活多样，下面介绍三种常见的篮球布阵。

一、 “Zone-23”规则——这种区域进攻使用1-3-1进攻体系。

1. O5沿底线在两个底角之间跑动，我们通常在完成一次两侧间的导球后，设法从侧翼（O2或O3）传球给O5。我们不需要O5在低位背筐要位，因为在拥有3名低位防守人的体系中，对于这个点的防守非常严密，向这个位置的传球往往会被双人包夹（double-teamed）并导致失误。此外，如果球传给了高位的O4，则O5应当设法突然插入防守阵型的下方，卡住防守人，接应O4的快速传球并上篮（参见Diagram A）。

2. 在Diagram A中，侧翼的O2和O3的站位比通常情况下更远离三分线一些，使得防守人X1和X2不能阻绝（O1向他们两个的）传球路线。接到传球后，O2或O3可以运球切入迫使防守人做出应对变化，然后选择传球或投篮。如果球被传到底线近角（short corner）（，O2和O3应同时向底角移动。O2和O3之间出色的对角传球能打乱防守阵型（见Diagram B），但前提是确保有对角传球的空间——有些队伍会积极地（利用弱侧防守人假装向外侧移动来）试图抢断这类传球。对付这种防守的一个办法是假装向侧翼传球，然后高吊传球给弱侧低位的O5。

3. O4随球移动。当球在弧顶时，O4站在罚球线。当球在侧翼时，O4不需要在肘区（elbow）或低位要位（因为防守阵型对这些位置的防守很严），而是跑到肘区稍下面一点的位置，也就是处在低位和高位防守人之间的空隙（见Diagram B）。我们不希望O4来运球，因为这会使防守收紧而造成进攻方的麻烦。O4应当接球后以支撑脚为轴转向（pivot）面对篮筐，然后选择投篮或传球，而不是过长时间地持球——总之要速做决断。当球在底线近角（O5处）时，O4从强侧边向低位切入，接应O5的传球然后上篮（见Diagram C）。

4. 你可以让O2或O3传球给O5，或者偶尔由O4传球给O5。多数情况下，在完成一次两翼间的传导球后，由侧翼向O5的传球会变得比较容易，因为这会导致防守阵型的变形（举例来说，O1传给O3，O3对角传球给O2，然后O2传球给O5）。O5可以快速传球给切入的O4完成上篮（如果防守人X4换防来负责盯防O5的话）。O5的另一个选择是传给弱侧底角的O3。此外，当O5在底线近角拿球时，O2可以向下移动到强侧底角，此时如果O5向外回传球，则O2往往能获得空位三分出手的机会（因为防守人X1往往不会一路跟防到底角去）。

5. 当O5接球时，弱侧侧翼的球员总是切向底角（见Diagram B）。当O4持球时（见Diagram C），弱侧侧翼的球员可以从高低位防守球员之间的空隙切入寻求中距离跳投机会，或者，如果他是个优秀的三分球手，可以寻求向三分线外的对角传球。弱侧侧翼球员必须负责争抢弱侧的进攻篮板。

6. 外线投手们总是倾向于一看到外线空当就出手投篮。因此我们始终要贯彻把球打到内线去的思路，我们得设立一条“一次内线触球”的规则。在任何外线出手之前，必须由内线的O4或O5至少触球一次。此规则唯一的例外是外线射手在转换快攻（transition off the break）时，接传球获得空位三分出手机会。但如果没有快攻投篮机会并转而落入阵地区域进攻，那么“内线触球原则”必须得到执行。

7. 当外线射手有机会向防守阵型空当运球突破时，他们通常应该考虑在高低位防守人之间的空当处选择急停跳投（pull-up jumper）。由于低位三条防守大汉的存在，运球直杀篮下往往是不现实的。

请看Diagram C，你可以看到一旦O4拿球，会产生很多进攻端“三角”，或者一些可以造成3打2机会的传球线路。快速干脆的传球能创造出好的投篮机会。

二、 “Zone-23”始于3名外线、2名内线的配置

这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样，但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。进攻并非由高位发起，而是防守阵型的底部，即弱侧低位开始发动的。这意味着必须以侧翼的入挈传球（entry）为发起点。请看下面的图。

进攻发起点为O1向侧翼的传球（见Diagram A）。如果向侧翼的传球路线被阻绝，O1就向侧翼运球，O2则浅切（shallow cut）（见Diagram B）。当球运转到侧翼时，强侧低位的O4切向底线近角并高喊“给我球！”，以期能吸引低位防守人跟防出来。

同时，弱侧低位的O5从防守阵型底部切向罚球线强侧，接应侧翼的传球。

侧翼可以选择传球给沿罚球线移动的O5，或者传给底角的O4（见Diagram C）。O5可以选择投篮，运球突破篮下（如果防守人X5跟防出来），或传球给O4，或者回传给O3（他此时在对侧应当处在空位）。如果侧翼的传球给到底角（O4），那么O5就向低位切入接应O4的分球。请注意O2和O1都向底角移动一点位置，以备O4需要向外回传球。

高低位进攻（Hi-Lo）的选择

见Diagram F。同样地使用3外线2内线站位，O1向侧翼传球，这能让强侧低位球员（O4）闪切（flash）到强侧肘区附近的空当。接到传球后，O4转身观察内线或者做个投篮假动作（shot fake），然后传球给从弱侧内线机动过来的O5完成上篮。

如果向侧翼的传球路线被阻绝，那么只需像Diagram G中所示简单地进行运球切入和轮转换位。O1运球到侧翼。O2跑向底角帮助O4牵制防守球员，迫使O5的对位防守人在球传到肘区时上提补防O4。O5则再次在内线要位并接球投篮。

对角传球及弱侧进攻

这是另一种在使用1-3-1或者“3内2外”体系时可以选用的进攻套路，特别是当O4被挡住或绕前防守时。参见Diagram H。你会注意到2-3联防体系在球传到侧翼时发生了变形。

许多球队会让弱侧低位的防守人（X3）换位到侧翼来防守对角传球。当外线防守人轮转就位后X3再退回低位防守位置。你可以利用对方的这种战术，让你的球员待在弱侧低位（而不是移动到强侧底线近角）。由于防守人X3换防到外线，你可以对角传球给O3，然后快速向内传球给O5。O4利用掩护挡住中路防守人（X5）使他不能及时地换位来防守O5。

三、始于“1-4进攻体系”的Zone-23战术

同样的，这个体系的基本原则和规定与上面的“Zone-23”一样，但会让你的进攻看起来有不一样的“观感”。如果你使用1-4进攻体系（1-4 set）来打盯人进攻（man-to-man offense），这套战术会对你有用。使用1-4进攻体系时，球传到侧翼，强侧高位的O4去到底线近角。弱侧高位的O5切向中路防守人，然后反跑至罚球线接应侧翼的传球。O3再次跑向对侧的空当并获得空位。（你要做到）善于利用高质量的传递和转移球，以及上述归纳的一些战术选择。

篮球有几种防守阵形

篮球防守阵型数量较多，以下部分举例说明：

1、单人盯防。最普及的战术之一，一个人跟一个，分工明确，不会出现漏人。缺点是若其中一人防守能力不足以限制对方球员，则会成为防守漏洞，对方将利用此对位得分。

2、包夹战术。当对方某一球员拿球，我方两人或三人同时防守该人，限制其投篮。缺点是一旦对方球员成功将球分出，我方将出现漏人的情况，会被对方轻松得分。

3、区域联防。严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守。缺点是容易被调动，造成大面积漏人。

4、绕前战术。大个子在低位，卡位要球，这时我方球员要挡在他面前不给他轻易得球的机会。

5、禁区防守战术。全部人集中到三秒区附近，针对突破厉害的对方球员。缺点是外围即三分线无人防守，容易被对方三分球得分。

篮球131进攻阵型和212防守阵型（具体介绍）

1-3-1，是破“联防”的一个进攻套路的站位。进攻时，底线有一名球员，在底线站位，穿插。质就是所谓的“1”。3分线的两个45度角，各有一名球员，加上发球线附近的策应中锋，这一条线就是所谓的“3”。

3分线弧顶还有一名控球的后卫，持球组织，这就是所谓的另外一个“1”。

2-1-2队形：队员分布均匀，各位置队员之间便于协防，便于变换防守队形和控制腹地，有利于抢后场篮板球和发动快攻，它是区域联防的基本形式。

弧顶一带，限制区两侧和两底角以及篮下是防守的薄弱地区。

篮球运动中进攻与防守的基本阵型及特点

阵型有很多种，只说下基本的阵地联防和阵地进攻的阵型和特点。

一、阵地联防，组织后卫，大前锋（也可能是双后卫）落位于三秒区两侧靠外的区域，中锋根据运动能力游走于弧顶或弧底区域，一般机动能力越强站位越靠近弧顶，越弱越靠近弧底。得分后卫，和小前锋（也可以是大小前锋）游走于三分线外进行防守，优点各自负责某个区域，并且每个位置都有人，包夹很容易形成。对于个人能力普遍若与对手或则体力移动速度较差的队伍比较合适。缺点，不够灵活，对于挡拆较难应付。部分时候亦形成强侧和弱侧。

二、基本进攻阵型，中锋在三秒区两侧落位，PF 在弧顶区或罚球线落位，（PF,C的位置可以根据身体情况互换）SG,PG 在三分线附近游走，SF游走于三秒区两侧，

；优点，相对来说，对于挡拆较亦形成，由于PF C,都处在较易抢夺篮板的位子，对于前场篮板有一定的杀伤力，sf，sg 都处于较远位子，随时可以与C,PF ,形成配合。pg 比较远，对于回放，防守快攻都有一定的好处。缺点是，对中远距离命中要求比较高，C PF 的身体素质要求比较高。

篮球122阵型怎么打？

篮球122阵型就是区域联防 x0a1、区域联防的概念和特点 x0a区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术

它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下

这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻

但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少

x0ax0a2、区域联防的分类 x0a依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为"2-1-2"联防、"2-3"联防、"3-2"联防、"1-3-1"联防及对位联防等几种

其中"2-1-2"联防是最基本的区域联防

x0ax0a3、区域联防的基本要求 x0a（1） 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用

x0a（2） 由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置

x0a（3） 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守

x0a（4） 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾

x0a（5） 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球

远离球的防守队员应起指挥作用

x0a（6） 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻

x0ax0a4、区域联防的运用 x0a（1） 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时

x0a（2） 对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时 x0a（3） 本队犯规较多而为保存实力时

x0a（4） 对方不适应或有策略地改变防守战术时

x0a（5） 对方比分落后而急于求成时

x0a（6） 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时

x0ax0a5、区域联防的教学训练 x0a（1） 理论上明确该战术的基本特点和要求

x0a（2） 应以"2-1-2"联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化

x0a（3） 重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法

x0a（4） 先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性

x0a（5） 在比赛中检验提高区域联防的质量

x0ax0a二、进攻区域联防 x0a1、 进攻区域联防的基本要求 x0a（1） 多组织快攻

x0a（2） 根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区

x0a（3） 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形，寻找战机

x0a（4） 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间

x0a（5） 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守

x0ax0a2、进攻区域联防的教学训练 x0a（1） 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求

x0a（2） 重点选择"1-3-1"落位阵型进行进攻

x0a（3） 根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工

x0a（4） 结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度

x0a（5） 结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防

x0a（6） 在比赛中检验提高

篮球的主要的防守阵式是什么？

防守阵式包括：紧逼防守，消积防守，区域防守，人盯人防守